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https://apis.google.com/js/plusone.js Après avoir eu cinq enfants, je sais à quel point il est difficile de perdre du poids et de récupérer votre corps pré-ennemis. Jennifer Gianni a publié un nouvel ensemble de DVD qui combine ses connaissances au Pilates, au yoga et au gyrotonique pour aider les femmes à s’acquitter d’un entraînement pré-Natal sûr et efficace, une livraison facile et de récupérer leur corps pré-engant.
La série Birth Ball Fusion est éducative, innovante et aide les femmes à renforcer leur corps avant, pendant et après la grossesse. «Ce n’est pas un entraînement basé sur Pure Pilates», discute Gianni. «J’ai incorporé les meilleures idées et exercices pour servir au mieux le corps pré et post-natal. Il y a des exercices particuliers pour chaque trimestre de grossesse et pour les mamans de poste précoce et de fin de poste. Je suis particulièrement ravi des nouveaux exercices de plancher pelvien et de séquençage nouveaux et innovants que nous avons pour chaque trimestre et pour les mamans post. Pour les mères post-Mothers, nous avons également intégré des informations et des exercices qui aident à éviter et à réparer les prolaps au premier degré et la diastasie recti. »
J’ai trouvé que les exercices étaient très efficaces et faciles à suivre. Même après avoir donné naissance à mon plus jeune il y a près de deux ans, j’ai senti que mes muscles se renforcent après avoir fait les exercices de balle de naissance Fusion Pilates pour après la grossesse quelques fois par semaine pendant trois semaines.
La balle de naissance de Jennifer Gianni Pilates pour la série de DVD avant et post-grossesse est un service complet, sûr et efficace pour vos besoins de fitness pendant et après la grossesse. Ces nouveaux ajouts au catalogue Fusion Pilates utilisent la balle de stabilité pour renforcer les muscles utilisés dans le travail et l’accouchement tout en apaisant l’esprit et en apaisant le système nerveux.
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Lorsque Jennifer Gianni est tombée enceinte de son premier enfant, elle s’est rendu compte du peu d’informations disponibles sur la façon de rester en forme tout en prenant toutes les précautions pour assurer la sécurité de son bébé et une grossesse saine.
Jennifer a rapidement développé un programme pour elle-même, en fonction de ses années d’expérience dans le domaine de l’esprit / du corps, y compris la danse, le Pilates, le yoga, la musculation, et plus encore – pour créer une vaste série de DVD qui tirent de toutes les disciplines à sa disposition . Les entraînements résultants comprennent des modifications qui conviennent à chaque trimestre et à chaque étape de la post-grossesse. Des milliers de clients de Jennifer et des utilisateurs de DVD rapportent sa méthode Fusion Pilates ™ pour une livraison plus simple et un rebond rapide après la livraison.
Se concentrant sur les muscles du plancher pelvien très important, ainsi que sur d’autres muscles taxés par les changements dans le corps enceinte, la balle de naissance de Fusion Pilates pour la série de DVD avant et post-grossesse offrent un entraînement de la tête aux pieds avec un incroyable Prop qui est idéal pour les nouvelles mères et les mamans.
Voici ce que dit la presse à propos de la fusion de Jennifer Gianni pour la pré et après la grossesse:
«… Gianni est un maître dans son domaine! Les combinaisons créatives et les repères exceptionnels offrent un entraînement idéal facile à suivre et super efficace… »
– Magazine de shape
«… Un programme sûr pour toutes les femmes enceintes! Ces techniques préparent votre corps au travail et aident à récupérer votre corps rapidement après l’accouchement… »
—Parit Magazine de grossesse
«… Rapide et amusant! Remettez votre corps tout en passant du temps important avec votre nouveau bébé! »
—Parit Magazine de grossesse
«… A devrait avoir pour la récupération postnatale… tous les outils dont vous avez besoin pour rebondir rapidement après l’accouchement…»
—Parit Magazine de grossesse
Pour plus d’informations sur Fusion Pilates et pour acheter la série Fusion Pilates Birth Ball, consultez FusionPilates.com.
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Un lecteur de magazine Mothers Healthy Mothers peut remporter la série DVD Fusion Pilates Birth Ball 3. Le prix comprend:
(1) Ensemble des trois Fusion Pilates pour les DVD de la balle de stabilité avant et post natal – y compris: • Fusion Pilates Bird Ball pour la grossesse • Fusion Pilates Bird Ball pour post-grossesse • Fusion Pilates Bird Ball: Exercice avec bébé
Tout ce que vous avez à faire est de Fusion Pilates sur Facebook, suivez Fusion Pilates sur Twitter et laissez-nous un commentaire pour entrer.
Ce concours est ouvert aux résidents américains seulement 18 ans et plus et se termine le vendredi 26 octobre 2012 à 8h PST. * Divulgation: J’ai reçu la fusion Pilates Bird Ball 3 DVD Series en échange de cette revue, toutes les opinions sont exactes et à 100% les mines. Pour les entrées supplémentaires:
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Pour chaque entrée, y compris les entrées supplémentaires, veuillez laisser un commentaire séparé. Les gagnants seront choisis au hasard à partir des commentaires et des e-mails que je reçois. Le concours se termine le 26 octobre 2012 à 8h du matin PST et est ouvert à toute personne aux États-Unis. Veuillez laisser votre adresse e-mail dans vos commentaires. Tous les commentaires sans adresses électroniques seront disqualifiés.
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Cascia Talbert est une blogueuse, un éditeur, un écrivain indépendant, un marchand en ligne et une mère de cinq enfants, vivant dans le Pacifique Nord-Ouest. Avec un B.A. Dans l’histoire et le droit et une passion pour l’écriture et la séjour en bonne santé, elle a lancé le magazine Healthy Mothers en 2007. Le magazine Healthy Mothers est actuellement classé le meilleur blog de santé pour les mères et propose plusieurs écrivains experts en santé et blogueurs de mère. Mme Talbert estime que si les mères sont bien éduquées sur les problèmes de santé et comment rester en bonne santé, ils peuvent transmettre ces informations à leurs enfants et inverser les statistiques de l’obésité infantile aux États-Unis
Mme Talbert est une blogueuse en santé en vedette sur Wellsphere.com et ses articles peuvent également être trouvés sur ezinearticles.com. Elle dirige également le réseau social Healthy Mothers sur NING, est le directeur du marketing de Talbert Nutrition LLC et figure au Conseil consultatif sur les réseaux sociaux pour l’America’s Wellness Challenge. Suivez-la sur Google+.
Lien vers ce post: récupérez votre corps pré-agité avec Fusion Pilates Bird Ball 3 DVD Set #Giveaway
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